DestinationFit biedt verschillende diensten aan op het gebied van sport, voeding en ontspanning die jou op weg helpen naar een fittere versie van jezelf. Persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat jij meer uit jezelf kan halen.

Voeding

Ik denk dat een goede combinatie van sport en voeding de sleutel is tot een gezonde levensstijl. Ik ben een voorstander van simpel voedsel en laat de potjes met kant-en-klare sauzen en dergelijke dan ook liever staan. In mijn mening hoeft een gezonde levensstijl geen grote opgave te zijn, zoals veel mensen denken. Gezond eten kan namelijk goed én lekker zijn!

Mijn missie
Mijn doel is om mensen een gezonde levensstijl aan te leren die voor iedereen haalbaar is. Ik help je bij het behalen van je doelen, of dit nu afvallen of (spier) aankomen is.

Werkmethode
Voedingsschema (€25,-)
Ik zal je per mail een formulier sturen wat je moet invullen zodat ik weet wat je doel is en wat ik voor je kan betekenen zodat ik vervolgens met je aan de slag kan.

De voedingsschema’s zijn:
– Op maat gemaakt naar jouw wensen en doelen
– Clean, voedzaam en simpel
Om contact op te nemen klik hier.

Personal Training

Naast voeding is sport een belangrijk onderdeel in een gezonde levensstijl. Een aangepast trainingsplan helpt jou je optimale potentie te benutten.

Werkmethode
Gepersonaliseerd trainingsschema (€25,-)
Tijdens een intake gesprek bepalen we samen wat jouw doel is. Ik schrijf een trainingsschema dat past bij jouw wensen. Daarna gaan we aan de slag.

Personal Training (€25,-)
Tijdens deze sessie doen we een training naar keuze. Dit kan een training zijn uit je schema, of geïmproviseerd. Pakketten van meerdere sessie’s per maand zijn ook mogelijk. Hierbij krijg je korting.

Massage

Tarieven
Full body 60 min                          €35,-
Full body 90 min                          €50,-
Nek/schouder/rug 30 min          €27,50
Nek/schouder/rug 60 min          €40,-
Kinetic Taping                               €15,-

About

Ik ben Amy Blommers. Mijn interesse voor voeding en fitness is ontstaan op mijn zestiende, toen ik bevriend raakte met mensen die veel met fitness bezig waren. Voorheen sportte ik vrijwel nooit en lette ik niet echt op mijn voeding. Je zou denk ik wel kunnen zeggen dat deze mensen mij hebben gemotiveerd, waardoor ik mij zelf ook bij een sportschool inschreef. Fanatiek was ik nog niet, maar dit veranderde rond mij achttiende. Sinds dat moment train ik steeds vaker, voornamelijk krachttraining, en heb ik onder anderen meegedaan aan een bikini fitness wedstrijd.22

Inmiddels heb ik de opleiding BGN erkend Gewichtsconsulent met succes afgerond, en ben ik NASM gecertificeerd Personal Trainer. Ik ben nog regelmatig in de schoolbanken te vinden om mijn kennis te vergroten en mij verder te specialiseren.

Ik vind het belangrijk dat mensen zich lekker in hun vel voelen en mijn missie is om hen daarbij te helpen. Zelf ben ik altijd onzeker geweest, maar voor mij werkt gezond eten en fitnessen als een boost voor mijn zelfvertrouwen. Ik hoop anderen hiermee ook zekerder van zichzelf te maken.

Heb je interesse gekregen? Klik dan hier om contact op te nemen.

Contact

Heb je nog vragen of wil je een voedingsschema aanvragen?  Neem dan contact met me op via onderstaand formulier of stuur een mail naar info@destinationfit.nl. Ik zal zo snel mogelijk contact met je opnemen om je vraag te beantwoorden.